大家好，小娟今天来为大家解答舞蹈体罚动作以下问题，体罚舞蹈基本功很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、还有老师亲自压脚背 直接把你的脚被搬下去 ，倒立，两分钟 ，我跳来回两圈 ，两头翘 半节课 ，如果动作没练好 一天不准上厕所 ，并且每一节课都要喝800毫升的水 ，下蹲 首先是100下 ，如果有人停了一下 再乘二 ，再乘以四 ，压正腿 侧腿后腿 ，还有站 起来的正腿侧腿后腿 都要压，打跨 ，搬胯，颤胯，撕胯 这后面的几个都是老师自由定时间 ，我们一节课是两个小。

2、 舞蹈是一种通过肢体表达的艺术形式，它要求学生掌握扎实的基本功。

3、一般都是罚功罚体能，耗腿，蛙跳，仰卧起坐……但要是态度上的问题，就像上课迟到，偷懒，不认真之类的，就要体罚了，脚搭把杆上倒立，藤条打屁股，动了或者掉下来就要加罚的，藤条那个东西真的特别疼一打一个印子，要好几天才能消掉大概十几下就完全肿了 一般我们是一周要称一次体重，然后如果你超。

4、腹背肌：常见的最轻松的罚法儿了 一组50 三组起 还要规定时间 2 、大踢腿：对于舞者来讲，踢腿体罚属于很幸福的事情 一般女孩子来例假做不了腹背肌之类的 能力大训练，就用踢腿代替 当然前腿、旁腿、后腿加起码300腿起 3 、下腰：下几个没什么问题，天天练习 连续30个起下，好几组 4 、两。

5、舞蹈老师一般不体罚学生，若要体罚，就罚学生站墙角或让学生标准的刻苦的做某个舞蹈动作。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。