大家好，小伟今天来为大家解答蛙跳的好处功效与作用以下问题，蛙跳的好处能长高吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、蛙跳对腿部肌肉，尤其是小腿肚的力量增加效果明显。2、尤其对于青少年来说，它不仅能够促进身体发育，还能提升整体健康水平。3、好处： 增强弹跳

阅读全文